Pedagogika

Terapeutyczna bajka dla dorosłych, którym brakuje pewności siebie [AUDIO]

Jeśli w Twoim dzieciństwie miały miejsce traumy, które obecnie owocują brakiem pewności siebie, obniżoną samooceną i brakiem asertywności, warto spotkać się z dzieckiem, które kiedyś potrzebowało zrozumienia, miłości i przytulenia…

Witaj…

Połóż się lub usiądź najwygodniej, jak tylko jest to dla Ciebie możliwe w tym momencie i wsłuchaj się w dźwięki…

Wyrównaj oddech, zrób głęboki wdech…i wydech…aż poczujesz, że wszystko z Ciebie wyszło…całe powietrze…

Wsłuchaj się w rytm… To słyszysz w łonie mamy…uspokaja, wycisza, daje bezpieczeństwo…

Teraz…spójrz na dziecko, ma już kilka lat i jest smutne, boi się i myśli, że nikt go nie rozumie…wciąż zabiega o uwagę i miłość rodziców, bardzo się stara…

Spójrz na łzy płynące po dziecięcych policzkach… Otrzyj je delikatnie, przytul to dziecko i powiedz – „WIDZĘ CIĘ, SŁYSZĘ CIĘ, KOCHAM CIĘ…

JESTEŚ WAŻNĄ CZĘŚCIĄ MOJEGO ŻYCIA, WNOSISZ W NIE RADOŚĆ I CHĘĆ DO DZIAŁANIA…”

To dziecko, to Ty, ukochaj siebie – to zapłakane stworzenie, które jest warte więcej, niż sądzi… Pogładź je po policzku, weź w ramiona i otocz opieką, na którą zawsze zasługiwało…ZAWSZE – NA OPIEKĘ, MIŁOŚĆ I UWAGĘ… „WIDZĘ CIĘ”…

Oddychaj spokojnie… Już jest bezpiecznie, ciepło i kojąco… Czujesz…? Czujesz, jak moc sprzyjającego Ci wszechświata napełnia Cię i daje pewność siebie? Jesteś nieoderwalną częścią świata, na którym trwasz nie bez powodu…

Masz ważne zadanie do wykonania, więc jesteś kimś najważniejszym w planie, który został dla Ciebie spisany… Bez Ciebie się nie powiedzie, więc trwaj…

Wsłuchaj się w rytm… To Matka Ziemia i jej serce bijące dla Ciebie… Przyjmij to z dumą i kochaj tak, jak Ona kocha Ciebie…

Oddychaj spokojnie…wsłuchaj się w dźwięki… Jesteś TU I TERAZ…

PEDAGOGICZNIE. Autorska wyciszająca bajeczka, po której sami poczujecie wewnętrzny spokój [AUDIO]

„Bajeczka o lataniu” – dla rodziców i dzieci ku przestrodze [Audio]

5 komentarzy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

%d blogerów lubi to: