Niezależne media – blog informacyjny
Niezależne media – blog informacyjny
Jeśli w Twoim dzieciństwie miały miejsce traumy, które obecnie owocują brakiem pewności siebie, obniżoną samooceną i brakiem asertywności, warto spotkać się z dzieckiem, które kiedyś potrzebowało zrozumienia, miłości i przytulenia… Witaj… Połóż się lub usiądź najwygodniej, jak tylko jest to dla Ciebie możliwe w tym momencie i wsłuchaj się w dźwięki… Wyrównaj oddech, zrób głęboki […]
Wyciszenie pozwala nam powrócić do “tu i teraz” w chwilach zamętu w emocjach. Każdy z nas, na wszystkich etapach rozwoju potrzebuje czasem chwili na emocjonalną regenerację. Można to nazwać “higieną duszy”… Zakochana kropla deszczu Była mała, lecz to, co czuła do wiatru było wielkim uczuciem. Od samego początku, gdy po raz pierwszy uniósł ją w […]
Bajeczki wyciszające są niezbędnym narzędziem, by w sposób bezinwazyjny i przyjazny wyciszyć zatroskanego czymś malucha lub gromadkę ciekawych życia dzieci. Tworzenie autorskich bajeczek stanowi nie lada wyzwanie, jednak daje mnóstwo satysfakcji, gdy widzi się pozytywne efekty. Ważne jest, aby dzieci obrały jak najwygodniejszą dla siebie pozycję, najlepiej leżącą… Mały kotek Puszek wyszedł na spacer do […]
